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今日北京最高温度跌至18℃ 未来三天晴到多云为主

日期:2020-10-17 17:29:43  来源:天气预报网  编辑:天气预报网

  天气网讯,受冷空气的持续渗入,今天(15日)白天,北京城最高温度跌至18℃,不少市民穿棉袄出行。市气象台预计,今天一直到周末,北京天气以晴到多云为主,但夜间最低气温10℃以下,易着凉,大家在户外要注意添衣保暖。

街头寒风凛冽

  昨天,北京阳光在线,但寒意十足,南郊观象台最高气温仅为13.4℃,与13日最高气温21.3℃相比,降幅明显。今天早晨,北京气温依旧“冻”人,截至6时15分,南郊观象台最低气温为3.8℃。

  北京市气象台预计,今天白天晴转阴,北转南风二三级,最高气温18℃;夜间阴,山区有小阵雨转晴,南转北风二三间四级,最低气温8℃。上班时气温在5℃到9℃,体感偏冷。

  一直到周末,北京天气以晴到多云为主,气温起伏不大,但昼夜温差大,夜间最低气温在个位数,午后最高气温可达20℃左右。

  气象专家提醒,近期气温较低,早晚寒意加重,公众外出注意添衣保暖,谨防感冒和心脑血管疾病。

  秋冬天怎么防寒?

  1、泡脚。在秋天的时候,要多多进行泡脚,至少要保证每天晚上进行一次热水的泡脚,泡到出汗最好。泡脚后要迅速地穿上袜子。

  2、保护脚和脚踝。在秋冬天的时候,要注意脚部的保暖。要穿上厚袜子,而且不要露出脚踝,不要光着脚在地板上走路。

  3、要多进行运动。在秋冬天的时候,也要多多进行运动,最好是一些慢运动,例如慢跑,散步之类的,要让脚感到温暖,不要冰凉。

  4、要保护好腹部。腹部也很容易着凉,晚上的时候要盖好被子,注意不要露出肚子,穿衣服的时候,也要保护好腹部。

  5、多喝红糖生姜水。在秋冬的时候,要多喝点红糖,生姜水,一方面可以用来养胃,另一方面可以做到驱寒。

  6、多晒太阳。平时多多进行晒太阳,可以在一定程度上补充阳气,还可以调理身体的五脏,补充气血。

  

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